تحدى عضلات البطن والجوهر والظهر في بضع دقائق. احصل على مظهر من ستة حزم لعضلات بطنك وتقوية ظهرك لتجنب آلام الظهر وتيبسه.
تم تصميم جميع التدريبات بحيث يمكنك ممارسة التمارين في المنزل بأقل مساحة ممكنة.
عضلات البطن والجذع القوية ليست مهمة فقط للمظهر. تشمل فوائد وجود عضلات قوية في البطن والوسط ما يلي:
• تحسين الوضع بشكل ملحوظ - ستجلس وتقف وتتحرك بأناقة.
• ضغط أقل على أسفل ظهرك - تخلص من آلام الظهر.
• إصابات أقل من رفع وتحريك الأشياء.
الشيء الوحيد الذي تحتاجه حقًا لبدء رؤية النتائج هو قوة الإرادة والمثابرة. الباقي في هذا التطبيق. قم بتثبيته والتزم به وابدأ في تجربة أفضل النتائج في حياتك.
الملامح الرئيسية:
• تمارين البطن القصيرة والممتعة مع تمارين القلب لحرق الدهون.
• تناسب كلا من الرجال والنساء.
• سهلة الاستخدام مع الرسوم التوضيحية التمرينات الجميلة.
• لا يلزم الإنترنت - التطبيق يعمل دون اتصال بالإنترنت أيضًا.
إجراءات تمارين متضمنة حاليًا:
• تمرين نحت عضلات البطن • تمارين عضلات البطن
المكثفة وتمارين القلب
•
تمرين كامل لبطن الجسم • تمارين عضلات البطن الدائمة • تمارين
حرق دهون البطن • تمارين عضلات البطن
الفولاذية
• تمرين عضلات البطن لمدة 5 دقائق
• تمرين عضلات البطن السداسية
كل ما عليك القيام به هو تثبيت تطبيقنا ويمكنك البدء في تشكيل عضلات البطن وتقوية عضلاتك الأساسية وأنت مرتاح في منزلك.
هذا التطبيق مجاني 100٪ وسيبقى مجانيًا إلى الأبد. نرحب بجميع أسئلتك وتعليقاتك وملاحظاتك على zhangjunya901@gmail.com.
شكرًا لك.